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トマトランド>黒酢を使ったトマト酢の効果

【トマト酢ダイエットに使う酢の特徴③】


トマト酢に使う酢によって、
健康効果は、変わってきます。
あなたにピッタリの効果のある酢を選びましょう!

■黒酢の特徴
黒酢は原材料として玄米又は大麦で作られた酢で、
発酵や熟成によって褐色になったものです。
毎日続けられる、飲みやすいまろやかな酸味が特徴です。

黒酢は、長い時間をかけて醗酵・熟成しているので、
アミノ酸や有機酸、ビタミン・ミネラル類が
豊富に含まれているのです。
黒酢のアミノ酸は、17種類もあり、これは、
一般の米酢の何倍ものアミノ酸量です。
これにより、代謝が活発になり抜群の
ダイエット効果が期待できます。

なぜなら黒酢は、アミノ酸を豊富に含むことで、
成長ホルモンを活性化してくれる働きが、あるからです。
成長ホルモンは、アミノ酸からできています。
年齢を重ねることで、成長ホルモンの分泌量は、減っていきますが、
アミノ酸を多くとることで、分泌を馬がすことができます。
成長ホルモンを筋肉をつくり、代謝を活性化する働きがありす。
若いころ、太りにくかったのは、この働きがあったからです。

成長ホルモンの分泌を若いころに近づければ、
代謝があがり、太りにくくなり、ダイエット効果が上がります。
代謝が上がれば、、太りにくい体質になり、
リバウンドしにくくなるのです。
アミノ酸ダイエットは、この仕組みを利用したダイエットです。

成長ホルモンを活性化させ、リバウンドのない
ダイエットをするアミノ酸ダイエットはこちらをご覧ください。
リバウンドしないダイエット法
筋肉をつけながらダイエット  (若返りホルモン)

黒酢には、血液をサラサラにする「赤血球変形能」
を改善する効能があります。
このことで、高血圧や動脈硬化、糖尿病の抑制、
血圧の正常化、コレステロールや中性脂肪の減少
などに効果があります。

又、乳酸を追い出す効果があるため、
疲労回復に効果があります。

トマトのリコピンの抗酸化効果や便秘解消効果と黒酢を合わせることで、
より効果的な、ダイエットができます。
■黒酢については、こちらの酢のHPをご覧ください。
酢の健康・美容・万能力 http://www.kenkou-su.net/

■リンゴ酢の特徴
リンゴ酢は、リンゴ果汁を使ったお酢です。
アメリカで酢といえば、りんご酢です。
リンゴ酢は、りんご本来のフルーティで自然な甘みと香りが感じられます。

サッパリとしたリンゴ風味なので、
ドレッシングやドリンクにむいています。

リンゴ酢は原料に穀物が加えられていないので
アミノ酸は含まれません。
しかし、カリウムを豊富に含んでいるので、
高血圧予防などの健康効果があります。

りんご酢にはクエン酸がたっぷりふくまれているので
疲労回復・筋肉痛解消効果があります。
又、リンゴ酢のリンゴエキスが整腸作用をして
胃腸の働きをよくし、便秘を解消します。
美肌効果もあります。

その他に、リンゴ酢はカリウムが豊富で、
体内の食塩(ナトリウム)を排出してくれる効果もあります。
血圧をさげ、むくみもとってくれます。

■リンゴ酸のダイエット効果については、
こちらをご覧ください。
リンゴ酢の健康ダイエット効果 (酢の健康・美容・万能力)

トマトとりんご酢を合わせることで、フルーティーで飲みやすい酢になります。
トマトとりんごの特徴を合わせ、
整腸効果、美肌効果に優れた酢になります。
健康的にダイエットできます。

■血管を丈夫にし、血液サラサラ効果は
次の方法も関連しています。

●クラシック音楽を聞くことで
脳に作用してα波を出し、健康効果を得ることが出来ます。
健康に効くクラシック http://sonata.iinaa.net/

モーツァルト 音楽療法CD 第2弾~血液循環系疾患の予防~
高血圧や心拍数が上がるのを抑え、
血圧の安定をはかります。
だ液の分泌を促進し消化を促し、
胃の活動を高かめ便秘が改善される効果があります。
血流をよくして、冷え性の予防・改善に役立ちます。
その結果、美容にも役立ちます。
血液循環系の疾患の予防 (体に効くクラシック音楽)
●人参に含まれるβカロチン・漢方人参に含まれる
サポニンには、血液サラサラ効果やコレストロールを
押える効果などがあります。
人参百科 http://www.ninjin.biz/

にんじんの、βカロチンによる健康効果。
一番大きな効果は、抗酸化作用です。
私たちが食べた食べ物が、
エネルギーに代わる時、活性酸素が発生します。
活性酸素が増えると体が酸化し、老化が進みます。
その、抗酸化作用により、体が老化していくのを防ぎます。
人参シュースで血管の若返り!心筋梗塞を予防しよう! (にんじん百科)

●赤芍薬には、血液サラサラ効果があります。
その結果、狭心症、動脈硬化を予防します。
血中コレステロール値を下げ、
血圧を安定させる効果があります。
又、利尿効果、免疫力UP効果効果があります。
【赤芍の薬効】血液サラサラ効果でコレステロールを下げる (牡丹・芍薬専門HP)

■色彩心理によるダイエットは、
ダイエット中のイライラを抑えたり、
他のダイエット方法とあわせると、効果的です。
ダイエット効果・食欲を増進させる色は? (好感度をあげ成功する!色彩心理学)

本当に効果的なダイエット法については
こちらをごらんください。
整体師が語る効果的なダイエット法


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