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【トマトで血色の好い素肌づくり】


トマトに含まれるビタミンP(ヘスペリジン)は、
ポリフェノールの一種で、柑橘類に多く含まれています。
血管の健康に重要な働きをしています。
例えば、毛細血管の強化、
血中コレステロール値の改善効果、血流改善効果です。

血行がよくなると、肌の血色がよくなり、
肌のつやがよくなります。
これは、なかなかファンデーションでは補えないものです。
血色のよさは、若々しさにもつながり、
見た目年齢もぐっと、若くなります。

血行のよいお肌は、細胞の生まれ変わるサイクルも早く、
美しい肌を保ちます。
逆に血行が悪いと、シミやシワが出来やすく、
肌の老化が進みます。

血行がよくなると、冷え性や
肩こりも改善され、健康的になります。
全身の健康にも関係のある栄養です。
又ビタミンPは、ビタミンCと連鎖して、
コラーゲンを作る働きもしています。

トマトには、ビタミンCも含んでおり、
ビタミンPとの相乗効果で、コラーゲンをつくり、
美肌効果があるわけです。
シミ、シワをとり、肌の若返り効果が期待できます。
ビタミンPは、柑橘類に多く含まれているので、
トマトジュースにレモンを絞って入れて飲むと、美肌効果も、
健康効果も上がります。
ビタミンPは、抗酸化効果が高く、コレステロール値を下げたり、
代謝を上げたり、成人病予防効果もあるからです。
体全体の若返り効果が期待できます。
ビタミンPが不足してしまいますと毛細血管が弱く
もろくなりちょっとしたことで出血しやすくなります。
細菌やウイルスが体内に侵入しやすくなったりもします。

トマトには、ビタミンAも含まれているので、
血行促進効果があがり、肌の新陳代謝が活発になり、
新しい肌が生まれるサイクルが良くなります。
ビタミンAには、粘膜を保護し、保湿効果もあるので、
肌荒れを予防してくれる効果もあります。
肌の血色もさらに良くなります。

■にんじんには、βカロチンにより血行を促進し美肌効果
美白効果があります。
βカロチンは、体内でビタミンAに変わります。
又、漢方人参には、サポニンによるお肌に潤いを与え
美肌を保つ効果があります。
こちらも参考にご覧ください。
人参百貨店 http://nimjim.sa-kon.net/
 ●人参の美白効果お薦めの韓国コスメ
人参の保湿・美肌効果

■はりと潤いのある10代の美肌に若返る方法は、こちらをご覧ください。
成長ホルモンで若返る! http://www.hghz.net/ 
 ●10代の肌にもどる方法

■モーツァルトの音楽を聴くことで、脳波が刺激され、美肌効果がでる事が
確認されています。
体に効くクラシック音楽 http://sonata.iinaa.net/
 ●モーツァルト音楽療法でお肌が若返る!

■ボタンエキスには、育毛効果のほか血行促進効果、加齢を防ぎ、肌荒れを
予防するはたらきがありホワイトニングのスキンローションや
ボディーケア用にも使われます。
牡丹・芍薬専門HP http://botan.konjiki.jp/
 ●【牡丹エキス・美容効果】女性に優しい育毛効果と美肌効果のあるボタンエキス

■お酢は、血行を良くするので、
血の巡りが良くなり、お肌の血色もよくなり、美肌になります。
酢の中に含まれるアミノ酸により、
成長ホルモンを活性化させ肌も若返ります!
酢の美肌効果 (酢の健康・美容・万能力)

■ハトムギ酢は、アトピー性皮膚炎や肌荒れ、ニキビ。
さらに、シミに効果があります。
ハトムギ酢の健康効果

■大麦黒酢の最大の特長は、シミの原因を取り去り、
美肌にしてくれるところです!
大麦黒酢の健康効果

■いちご酢はビタミンCとポリフェノールが豊富です。
ビタミンCには、シミやしわからお肌守る美肌効果があります。
イチゴ酢の効果

■色には、肌を美しくする美肌効果のある
色があります。若返り効果のある色もあります。
【若返り効果のある色①】ピンクでアンチエイジング
【若返り効果のある色②】赤いパンツで若返り!
(好感度をあげ成功する!色彩心理学)


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