【トマトランド】

トマトの健康・美容効果トマトでアンチエイジング!

トマトランド>トマトコラーゲン効果

【トマトの美白効果】


トマトは、リコピンに続いて、ビタミンCを多く含みます。
ビタミンCは、シミ、そばかすを防ぎ、
美白効果があることは有名です。

トマトに含まれるビタミンCは、紫外線から、肌を守ってくれます。
しかし、もっと注目したいのは、
ビタミンCには、強い抗酸化効果があり、ダメージを受けた肌を
回復してくれる効果があります。
ビタミンCは、ストレスや精神安定効果もありますが、
肌のストレスからも、守ってくれる効果があります。
トマトには、そんなビタミンCも含んでいます。

コラーゲンを作るうえで大切な役割を果たしていることです。
ビタミンCには、コラーゲンの生成を促す
という大きな役割があります。
トマトを食べていれば、わざわざコラーゲンをとらなくても、
大丈夫というくらい肌への効果が期待できます。

コラーゲンは、水分を保持して、
身体が干からびないようにする役割を担っています。
つまり「みずみずしさ」や「潤い」を保ってくれる栄養です。
コラーゲンたっぷりの肌は、ツヤとハリが保たれ、美しく
若々しい理想の肌といえます。

しかし、それは肌だけにいえることではありません。
肌だけでなく、骨にしなやかさと強度を生み出してくれるのです。
このようにコラーゲンは美肌に欠かせない成分ですが、
全身に潤いを与え、元気の源となり、老化防止、老眼予防、
心筋梗塞、脳梗塞の予防といった、
アンチエイジングには欠かせない要素です。

又、トマトには、ビタミンP(ヘスペリジン)という、
ポリフェノールの一種を含んでいます。
ビタミンP(ヘスペリジン)は、ビタミンCの働きを助ける効果があります。
これにより、ビタミンCのコラーゲンをつくる効果が高まります。
ぜひ、トマトを食べて、コラーゲンを増やし、若返りましょう!

■漢方人参である日本山人参には、
コエンザイムQ10とコラーゲンが含まれている事がわかりました。
詳しくは、こちらをご覧ください。
日本山人参のコエンザイムQ10・コラーゲン効果
人参百科 http://nimjim.sa-kon.net/

■アミノ酸は、寝ている間に成長ホルモンを
活性化させ、体内のコラーゲン量も若いころと同じ量に
してくれる働きがあります。
成長ホルモンで若返り! http://www.hghz.net/

■赤ワインビネガーはぶどうポリフェノールを
たくさん含んでいます。
特に注目のレスベラトロールをふくみます。
レスベラトロールはを活性化させ
老化を防止効果・がん予防効果・ボケ防止効果など、
アンチエイジング効果があります。
赤ワインビネガーの健康効果 (酢の健康・美容・万能力)

↑ PAGE TOP