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【トマトのビタミンCはコラーゲン育成を促す!アンチエイジング効果】


トマトは、大量ではありませんが、ビタミンCを含みます。
ビタミンCの効果といえば、シミ、そばかす。美白効果です。
肌を美しくする効果がビタミンCにはあります。
このような美肌をつくる効果がビタミンCにあるのは、
ビタミンCが、コラーゲンを作るうえで大切な役割を果たしているからでしょう。

ビタミンCには、コラーゲンの生成を促すという大きな役割があります。
コラーゲンは、お肌の健康だけでなく、強い歯茎や血管、
骨や筋肉を作る役割があります。
なぜならコラーゲンは細胞と細胞をつなぐ接着剤のような仕事をし、
それによって、丈夫な歯茎や血管、骨や筋肉などが作られていきます。
コラーゲンは、若いときは自然の状態で、十分満たされていますが
年と共に減少してしまいます。
その加齢によるコラーゲンの現象を補ってくれるのが、
ビタミンCの効果です。
つまり若返りの元です。
トマトには、若返りの元となるビタミンCも含まれています。

トマトのビタミンCは、肌の潤いを守ってくれる効果がありますが、
肌だけでなくあらゆる粘膜を保護する働きがあるので、
風邪などからも、体を守ります。
なので、風邪をひいたときのビタミンCの補給は、効果的になります。

又、紫外線による肌ストレスからも体を守ってくれます。
さらにストレスや睡眠不足といったストレスにも強い効果があります。

もしビタミンCが不足すると、壊血病という病気になります。
この病気は、歯茎や内臓から出血が起こり、やがて死に至る病気です。
細胞の結合が弱まり、出血などを誘発する病気です。
古代人は、ビタミンCをうまく取れず、
コラーゲン不足になっていたようです。

トマトだけでなく、いちごにはたくさんのビタミンCが含まれています。
いちご酢はビタミンCとポリフェノールが豊富です。
シミやしわからお肌守る美肌効果fはもちろん。
風邪をひきにくくする効果もあります。
イチゴ酢の効果 (酢の健康・美容・万能力)

しかし、ビタミンCのこのような効果は、単独ではうまく働かず、
他にビタミンA、ビタミンB2、B6、E など他のビタミンが必要です。
他の栄養素と力を合わせてからこそ、しっかり体に吸収されるのです。
偏った栄養は、ダメだという事の証です。

ビタミンCのようなコラーゲンの生成を促す若返り効果は、
アミノ酸を取ることでも得られます。
アミノ酸を多くとることで、成長ホルモンが活性化し、
代謝が上がることで、肉体の若変え効果が出るからです。

コラーゲンのサプリをとってもなかなか効果が出ないのは、
受け入れ側の肉体の代謝が衰えているからです。
成長ホルモンが若いころのレベルに戻ると、
コラーゲンの吸収も高まり、お肌も若返ることができます。
成長ホルモンで若返り! http://www.hghz.net/

お酢には、アミノ酸が豊富に含まれているので、
お酢を飲むことでも、成長ホルモンが活性化され、
若い肌を取り戻すことができます。
酢の健康・美容・万能力

■漢方人参である日本山人参には、
コエンザイムQ10とコラーゲンが含まれている事がわかりました。
詳しくは、こちらをご覧ください。
人参百科 http://nimjim.sa-kon.net/

■色には、肌を美しくする美肌効果のある
色があります。若返り効果のある色もあります。
こちらをご覧ください。
【若返り効果のある色①】ピンクでアンチエイジング
【若返り効果のある色②】赤いパンツで若返り!
(好感度をあげ成功する!色彩心理学)


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